- Los motivos de consulta más frecuentes suelen ser por la dificultad para controlar el habla en una situación de nervios
- Se pueden obtener logros o mejoras en diferentes áreas como la expresión oral, la organización y desarrollo del discurso, la aplicación de habilidades de comunicación no verbal o técnicas para transmitir más seguridad y confianza
Madrid, 13 de julio de 2023.- Un reciente estudio revela que más de la mitad de los españoles de entre 18 y 55 años están opositando o piensan hacerlo en un futuro próximo. El interés por opositar en España ha crecido un 10 % de media. Estabilidad laboral, mejoras salariales, mejor conciliación y mayor calidad de vida, son algunas de las razones por las que los españoles quieren acceder a un puesto público.
En concreto, el calendario de 2023 está repleto de procesos de oposiciones. Y, en muchos de estos procesos, los opositores deben superar pruebas orales. El examen oral puede resultar arduo para algunas personas, que a pesar de su capacidad para memorizar y comprender el contendido, tienen dificultades para comunicar de forma efectiva. También hay situaciones en las que el opositor se desenvuelve muy bien tanto en el contenido como en la forma, pero tiene mayores dificultades para la gestión de las emociones durante la prueba. Por ello, “el papel del logopeda en la preparación de unas oposiciones puede ser muy relevante y de gran apoyo para el entrenamiento de las habilidades de expresión oral y comunicación en público”, asegura Gemma Martin, logopeda colegiada y miembro del Grupo de Trabajo de Voz del Colegio Profesional de Logopedas de la Comunidad de Madrid (CPLCM).
Según esta especialista, los opositores que con más frecuencia suelen solicitar ayuda de un logopeda son aquellos que se enfrentan a pruebas que requieren de la realización de ejercicios orales, por ejemplo, en las oposiciones de Abogacía del Estado o en las de Inspección de Hacienda. También en las oposiciones que requieren de la lectura del ejercicio en uno o varios idiomas, como pueden ser las pruebas de acceso a la Carrera Diplomática o los procesos selectivos en los que se realizan entrevistas, como en los de acceso a la Policía Nacional.
Mejorar la dicción y la comunicación no verbal
Los motivos de consulta más frecuentes suelen ser por la dificultad para controlar el habla en una situación de nervios. “En este tipo de circunstancias se alteran aspectos relacionados con la respiración, la dicción, la fluidez y la velocidad de habla o la comunicación no verbal”, explica Gemma Martin.
Los beneficios de entrenarse con un logopeda van a depender de la situación individual de cada opositor, pero esta experta indica que se pueden obtener logros o mejoras en diferentes áreas como la expresión oral, la organización y desarrollo del discurso, la aplicación de habilidades de comunicación no verbal o técnicas para transmitir más seguridad y confianza. Y es que el logopeda dispone de las competencias y herramientas adecuadas para poder realizar un análisis exhaustivo de todos los aspectos que intervienen en la comunicación oral, en el lenguaje no verbal y en la comunicación escrita.
Técnicas personalizadas para opositores
Puesto que cada opositor tiene unas necesidades individuales diferentes, las estrategias y técnicas empleadas por los logopedas varía teniendo en cuenta estos requerimientos y los objetivos en la preparación de las oposiciones.
En cualquier caso, el primer paso es la evaluación. A través del empleo de diferentes pruebas de evaluación, “el logopeda identifica las áreas que requieren un trabajo específico y se establece los objetivos de intervención. Posteriormente, se entrenan a través de diferentes técnicas y estrategias adaptadas al ejercicio”, afirma Gemma Martín.
Algunas de las técnicas empleadas para el desarrollo de la expresión oral se centran en la realización de ejercicios para mejorar la coordinación de la respiración y el habla, la fluidez verbal, la entonación, la articulación, o técnicas de cuidado de la voz y de proyección vocal. También, “empleamos ejercicios que incluyen la narración de historias, la presentación de temas específicos y la participación en debates simulados. Esto ayuda a los opositores a ganar confianza en su capacidad para expresarse oralmente”, advierte la logopeda.
En lo que respecta al desarrollo de la expresión escrita, emplean técnicas para mejorar la recopilación y selección de las ideas principales, y su posterior organización y estructuración en el texto, aportan herramientas para el empleo de un léxico variado y el desarrollo de párrafos coherentes que, permitan transmitir la información de forma clara y concisa.
Gestionar el estrés y la ansiedad
Saber gestionar la ansiedad y el estrés es otro factor importante de cara a las pruebas orales en las oposiciones, y el logopeda puede ser gran apoyo. Para abordarlo de la manera correcta, Gemma Martín aconseja practicar el contenido que se va a transmitir independientemente que sea una lectura, el cante de un ejercicio o una entrevista: “Es importante entrenar diariamente y enfrentarse a distintas situaciones que se encuentran fuera de la zona de confort. Un ejercicio que pido siempre a los opositores con los que trabajo es que se graben en audio y en vídeo la exposición del ejercicio, saber identificar los puntos más fuertes y débiles es fundamental para mejorar y reducir los nervios”.
Otro aspecto que esta logopeda considera muy importante practicar es la realización de técnicas de relajación y respiración, sobre todo técnicas que permitan una adecuada coordinación de la respiración y el habla durante la intervención oral.
