Mediante estrategias de higiene vocal, calentamiento y enfriamiento vocal y ejercicios específicos, el logopeda puede enseñar a estos profesionales a cuidar y optimizar su función vocal
Tras los docentes y profesionales de administración, los locutores de radio son los profesionales más afectados por disfonías y otras patologías vocales derivadas del uso inadecuado de la voz. Para estos profesionales, su voz es una preciada herramienta de trabajo que debe entrenarse y cuidarse adecuadamente con el fin de evitar ciertas molestias y alteraciones fruto de su uso continuo. Así lo explica Carolina Vittar, logopeda especializada en voz y ciencia vocal y vocal del Colegio Profesional de Logopedas de la Comunidad de Madrid (CPLCM), con motivo del Día Mundial de la Voz, que se celebra el día 13 de febrero: “El uso profesional de la voz de los locutores, al igual que los deportistas de elite, requiere de un entrenamiento y preparación específica para optimizar su función y prevenir la aparición de síntomas de patologías vocales”.
Entre los síntomas más comunes, esta experta menciona la ronquera, fatiga vocal, constante necesidad de inspirar, extensión fonatoria reducida, afonía o ausencia de la voz, quiebres de frecuencia, voz tensa, etc. Todos estos signos se pueden prevenir mediante estrategias para el cuidado y uso de la voz, “pero cuando surgen deben ser tratados con premura, ya que pueden desencadenar patologías tales como nódulos y pólipos”, advierte Carolina Vittar, que recomienda a los profesionales de la voz una revisión periódica con el médico especialista.
Medidas para prevenir alteraciones de la voz
Para prevenir la aparición de patologías y alteraciones en su herramienta fundamental de trabajo, los locutores de radio y otros profesionales de la voz deben conocer y adoptar conductas de higiene vocal. El logopeda les podrá orientar sobre esta serie de normas y pautas que les permiten preservar la salud vocal. La vocal de CPLCM subraya las siguientes:
- Mantener una hidratación adecuada.
- Cuidar la postura corporal.
- Realizar calentamiento y enfriamiento vocal.
- Hablar con una intensidad moderada y no toser ni carraspear frecuentemente.
- No hablar en exceso y realizar descansos: por cada hora de habla se debe descansar al menos un par de minutos.
- Evitar el uso indiscriminado de medicamentos.
- Olvidarse de las soluciones caseras.
- Evitar el consumo de alcohol y tabaco.
- Estar atento a los cambios de calidad vocal. Controlar cualquier cambio de la voz y consultar con un otorrinolaringólogo especializado en voz si el problema persiste más de una semana.
Fluidez verbal y espontaneidad
Un locutor de radio no solo es valorado por su calidad vocal, aunque es un aspecto importante que influye en la audiencia, sino también por fluidez verbal y espontaneidad frente a un micrófono. Y, para mejorar esta capacidad, “es muy importante recibir información para la habilitación o rehabilitación de la voz, según el caso lo requiera, con un logopeda especializado en voz”, indica Carolina Vittar.
Este profesional sanitario está habilitado para realizar una intervención adecuada e implementar las estrategias de higiene vocal, calentamiento y enfriamiento vocal y ejercicios específicos que permitan el cuidado y optimización de la función vocal.
